Oase Feuer op vrijdag 29 mei 2026
Ontdek een Welzijns-ommetje vanaf de Oase in Gronau
Wat is een welzijns- ommetje?
Om dat te ontdekken nodigen we je uit voor een korte wandeling. Samen met Gerrit Ruiter
combineren we bewegen in de buitenlucht met eenvoudige oefeningen voor lichaam en
geest. Ze helpen je ontspannen, geven energie en laten je de natuur in je eigen omgeving
bewuster beleven.
“Wil je zelf ervaren wat een welzijns-ommetje voor jouw welzijn kan betekenen? Ga dan met
ons mee en ontdek het samen!”
Startpunt: Oaseterrein aan de Dinkelstrasse in Gronau, aanvang 19:00 uur.
Kom in kleding en schoenen die passen bij het weer.
We beginnen met een korte uitleg van ongeveer 15 minuten over de effecten op je welzijn en
hoe je ze kunt gebruiken. Daarna lopen we samen een welzijns-ommetje vanaf de Oase.
Onderweg beleven we de verschillende oefeningen: wandelen in verschillende tempo’s,
eenvoudige spier- en balansoefeningen, ademhaling en momenten van natuurbeleving.
Duur: ca. 90 minuten Na afloop staat er koffie of thee met een broodje klaar.
Een ontspannen, actieve wandeling waarin je zelf kunt ervaren hoe goed bewegen in het
groen je doet.
“Weet dat je welkom bent”
👉 Meer informatie over welzijns-ommetjes in Oldenzaal en Hengelo: